为贯彻落实《省教育厅关于组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》精神，进一步加强研究生心理健康教育，充分发挥心理委员在心理健康工作中的重要纽带作用，5月10日至17日，党委研究生工作部、大学生心理健康教育研究中心联合开展了“向阳而生，逐光而行——研究生团体心理辅导活动”。活动以研究生心理压力调适为主题，分三个校区开展了12场团体心理辅导，全校438名研究生心理委员分批次参加了本次活动。

活动开始前，大学生心理健康教育研究中心的屠雯静老师，为担任团辅带领者的研究生们开展了专题指导，并提供了一场团辅示范课。屠老师从团体心理课程设计、活动实施、注意事项等方面进行了详细指导，确保每位带领者熟练掌握团辅方案的操作过程。本次团辅带领者主要由我校教育学院心理学专业的研究生担任。

具体实施阶段，各研究生培养单位的心理委员按照所在校区分成30人左右的小组。在团体主持人的带领下，每组分别开展了“桃花的朵朵开”、“Hello，你好”五指画、“压力圈图”、“OH卡牌”和总结分享等游戏环节。在轻松愉快的氛围中，同学们梳理了压力来源，分享了应对压力的方式，通过朋辈间的交流和鼓励，增添了面对挑战的勇气和信心。

活动结束后，心理委员纷纷表示，本次培训不同于常规讲授式培训，参与感和体验感很强，不仅收获了压力管理的技巧和方法，也对自身的角色与职责有了更准确、更深入的认识。今后他们将积极学习心理健康知识，用心护航研究生成长之路。

心理委员是研究生心理健康教育工作中的重要力量。据悉，自去年9月我校组建研究生心理委员队伍以来，已开展了不同主题的赋能培训。今后，我校将持续开展系统化的研究生心理委员训练营，进一步加强对研究生心理委员的上岗培训、在岗指导和管理考核，充分发挥心理委员助人自助、朋辈互助的积极作用，共同营造积极乐观的校园心理健康教育氛围。